Come funziona il metodo Abbraccio Interiore
La maggior parte dei percorsi di coaching funziona così: prendi un problema, lo analizzi e provi a risolverlo.
Il Metodo Abbraccio Interiore non lavora sul problema. Ti aiuta a cambiare lo stato in cui lo vedi e lo vivi.
Quando sei agitato, confuso o troppo coinvolto, tutto sembra un ostacolo.
Quando torni lucido, quella stessa cosa si ridimensiona e non è più un “problema” ma qualcosa che puoi attraversare.
Il metodo non cambia ciò che accade fuori, cambia il punto dentro di te in cui tutto si deforma e fa paura.
Ti porta nel luogo dove ritrovi presenza, sicurezza e libertà interiore.
Ti aiuta a restare nell'unico punto, dove puoi davvero fare la differenza: Dentro Di Te Ora.
Non si tratta di sistemare ogni dettaglio esterno, ogni dettaglio passato o futuro, ma di trovare un punto stabile in cui sei in grado di osservare per agire, ora, con chiarezza, e ottenere risultati che non consumano la tua energia, ma la guidano.
Questo è un coaching che lavora sulla Presenza.
Il mio lavoro non è terapeutico, non è motivazionale e non è orientato alla performance.
Non ti porto a diventare “migliore”.
È un cammino di verità in cui ti accompagno a riconoscerti.
Ogni persona arriva con una frattura, un nodo, una parte di sé che non sa più come sostenere.
Ma non è la frattura che fa soffrire,
è la lotta per nasconderla, superarla o controllarla.
Ti accompagno nel punto in cui si smette di lottare
e si inizia ad osservare.
Come un vasaio dell’anima, non riparo ciò che è rotto,
lo porto alla luce e gli permetto di diventare oro.
Non aggiusto nulla.
Creo lo spazio in cui ciò che è vero può emergere senza forzature.
Il cambiamento che nasce da questo lavoro è silenzioso, profondo, irreversibile.
Non accade nella mente, accade nella Presenza.
È il ritorno al proprio ritmo naturale,
alla pace che non si cerca più, perché si riconosce.
Accompagno pochissime persone ogni anno.
Non perché voglio essere esclusivo,
ma perché questo lavoro richiede tempo, profondità e un ascolto totale.
Se senti che è arrivato un momento importante della tua vita,
non quello di aggiustarti,
ma di attraversarti con dignità e lasciar emergere ciò che sei,
allora possiamo incontrarci.
Come l'imperfezione rende il vaso più prezioso della sua versione originale. Così funziona la vita quando le permetti di operare.
A chi si rivolge
A chi non vuole più separare successo e verità:
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leader che hanno costruito molto e cercano verità.
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professionisti, ricercatori interiori in transizione di vita.
Per chi è pronto a:
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lasciar cadere l’immagine di sé
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riconoscere l’ombra senza giudizio
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ritrovare la verità come bussola
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vivere con semplicità e presenza
-
trovare la libertà nella disciplina
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guidare le proprie idee con più consapevolezza
.
Cosa lo rende unico
Il Metodo Abbraccio Interiore non lavora sul problema, ma sullo stato interiore da cui lo vivi.
Quando sei in Presenza, il problema non è più un problema: è un evento da attraversare.
E ti alleno a sviluppare quell’intelligenza emotiva che nutre consapevolezza e presenza.
La trasformazione avviene in te, non nella situazione.
Ma proprio per questo, si attiva la tua capacità reale di risolvere la situazione.
Questo metodo di coaching non è premere sull’io.
È trasparenza dell’io.
È ritorno all’essere.
Non è un'evoluzione della performance.
È liberazione dall’identificazione con la performance.
Su di me
Ci sono periodi nella vita in cui sembra che tutto funzioni. Fuori, almeno. Ruoli importanti, risultati, stima, velocità, riconoscimento. Anche io ho abitato quel mondo. Lo amavo. Mi nutriva. Mi dava direzione. Poi, un giorno, ha smesso di bastare.
Non è successo in un istante, ma in un lento e silenzioso sgretolamento interiore. Avevo successo, ma non pace. Avevo obiettivi, ma non presenza.
Sapevo muovermi nel mondo, ma non sapevo più ascoltare il mio mondo interno. Così è iniziato il mio viaggio. Un viaggio fatto di silenzi, disciplina, resa, cadute e rinascite. Ho attraversato il dolore non per combatterlo, ma per lasciarmi trasformare.
Ho lasciato andare identità, strategie e certezze.
Ho scoperto che la libertà non è il frutto del controllo, ma dell’abbandono a ciò che è vero.
Oggi non lavoro più per costruire.
Lavoro per togliere, come Life & presence coach e come scrittore. Riporto le persone a quello spazio interiore che non chiede prove, non teme lo sguardo degli altri, non deve dimostrare nulla.
A quel luogo dove finalmente si respira.
Questo spazio ha un nome:
Abbraccio Interiore.
Metodo
Il Metodo Abbraccio Interiore nasce da un attraversamento.
Dalla volontà di capire la mente e, allo stesso tempo, dal bisogno di trovare un luogo in cui la mente potesse finalmente riposare.
È nato dal lavoro su di me, da anni di meditazione, da decine di maestri incontrati e da una domanda che non mi ha mai lasciato:
che cosa rende davvero libero un essere umano?
Le mie radici non appartengono a una sola tradizione.
Sono un ponte tra mondi.
Ci sono l’auto-osservazione e la presenza del lavoro interiore che attraversa Gurdjieff e Tolle.
C’è la dolcezza severa dei monaci tibetani, la disciplina silenziosa dell’induismo, la profondità soffice dei sufi.
C’è il respiro del Tao, la via dell’acqua che non forza mai ma trasforma tutto.
E ci sono le pagine di Herman Hesse, che insegnano a guardare la vita da dentro, non da fuori.
Accanto a queste radici spirituali, ci sono le influenze che hanno modellato la mia capacità di stare con l’altro:
la psicologia umanistica di Rogers e Maslow, la visione dell’Ombra di Jung, la libertà interiore di Krishnamurti, la semplicità di Thich Nhat Hanh, la verità essenziale di Ramana Maharshi, il coraggio poetico di Rumi.
Infine, ci sono le esperienze di vita:
la resa imparata nei gruppi dove la verità non è teoria ma sopravvivenza,
gli anni passati ad ascoltare storie,
il dolore trasformato in maestria,
la comprensione che non si guida nessuno finché non si impara a lasciarsi guidare dalla Vita.
Il Metodo Abbraccio Interiore è nato così:
non per aggiungere qualcosa alla persona,
ma per accompagnarla a togliere ciò che la separa da sé stessa.
Non è un metodo per cambiare la realtà esterna,
ma per cambiare lo stato interiore da cui la realtà viene vissuta.
Quando questo accade, tutto diventa possibile:
la mente si scioglie, il corpo rallenta, l’anima respira.
Non c’è niente da aggiustare.
C’è solo da ascoltare, accogliere, attraversare.
E ritrovare, nel punto più semplice di noi, quel luogo che chiamiamo casa.
Vision
Tutto è nato da un’esperienza personale intensa. Il mio libro, Abbraccio Interiore appunto, racconta questo viaggio, dal successo al dolore, dal dolore all’ascolto, dalla confusione alla presenza.
Ma non è solo una storia. È un metodo di conoscenza di sé, che accompagna a riconoscere le proprie ombre, accoglierle, trasformarle e tornare a vivere con presenza e autenticità.
Credo in una nuova generazione di leader presenti, lucidi, realizzati.
Immagino un mondo dove il successo non è frutto del sacrificio, ma dell’equilibrio.
Dove le aziende crescono grazie a professionisti consapevoli, motivati, capaci di ispirare e guidare senza perdersi. Dove fare impresa non è solo raggiungere traguardi ma lasciare un impatto positivo, dentro e fuori.
Vogliamo essere il ponte tra due mondi che per troppo tempo sono stati separati: quello del fare e quello dell’essere. Sappiamo già, non basta arrivare. Serve riconoscersi nel punto in cui si è arrivati.
Scopri
La tua Verità - Il retreat Abbraccio Interiore
Nel Parco Naturale del Monte Subasio (Assisi) 27 giugno – 4 luglio 2026
Una settimana per tornare a casa.
Nel silenzio, nella presenza, in un luogo che da secoli custodisce l’essenza dell’anima: il Monte Subasio, a pochi minuti da Assisi.
Questo retreat non è una fuga dalla vita. È un rientro. Un ritorno a ciò che sei, oltre le storie, oltre la corsa, oltre la fatica.
È un invito ad attraversarti con gentilezza, ad ascoltare il corpo, a permettere alla tua verità di emergere senza forzare nulla.
Una settimana di cammino interiore, meditazioni, pratiche di presenza e momenti profondi di condivisione.
Cosa vivrai:
• Meditazioni quotidiane
• Pratiche di presenza e silenzio
• Cammini consapevoli nella natura umbra
• Cerchi di ascolto e integrazione
• Sessioni con il Metodo Abbraccio Interiore
• Tempo per sé, per il corpo, per tornare a respirare
Cosa è incluso:
• 7 notti in struttura immersa nella natura
• Pensione completa, cibo di produzione locale
• Tutte le attività e pratiche del percorso
• Quaderno del retreat e materiali di lavoro
• Supporto individuale durante la settimana
• Accesso agli spazi della struttura per meditare, camminare, riposare
Prezzi:
• Camera doppia o matrimoniale: €1.440
• Camera singola: €1.640
• Early bird (entro 30 aprile): – €140 su entrambe le formule
• Deposito per bloccare il posto: 50%
• Saldo entro 15 giugno
Per chi è questo retreat:
per chi sente una transizione interiore. Per chi sta attraversando un periodo complesso. Per chi desidera ritrovare la propria voce, la propria centratura, la propria verità. Per chi vuole incontrare se stesso in un modo nuovo: semplice, essenziale, vero.
Posti disponibili:
Il gruppo sarà ristretto:
per garantire profondità, presenza e cura reale.
Prenotazioni: per riservare un posto è sufficiente versare il 50% del totale.
Dopo il saldo, riceverai:
• programma dettagliato
• orari di arrivo e partenza
• materiali preparatori
